如何练习乒乓球反手削球技术(横板)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 02:17:32
我打了5年球,16岁,一般力量不是特别大的球,我都能削到,只是回球质量不高,有时旋,落点控制的不好,失误有点多,有什么办法能够提高我反手削球的基本功?另外,怎么能打出侧下旋的削球,我有时侯打出来,却不知道怎么打?谁能告诉我(向左旋和向右旋),谢谢,我很喜欢乒乓球的!

练习一种新的技术(不只是削球),一般是从基本的基本动作和原理开始。削球是一种控制技术,类似于搓球,但是幅度要大很多,并且任何出台的球都可以削。原理是击球的下降期,利用较远距离来抵消球的强烈旋转和增加反应时间,并且回球带有一定旋转和变化,类似于太极拳以柔克刚。
掌握了基本动作和原理以后,就要进行强化训练。一般都是多球训练,找陪练发多球或者打发球机,每天2000个左右,持续多球训练十几天的时间就能基本掌握,然后单球和多球结合训练,增加实战经验。总之就是掌握方法以后多加练习,熟能生巧。至于更高级的技巧方面,根据来球的旋转速度,调整自己的板型和力度会制造出很多变化和旋转。当然这些都要建立在你熟练地基础上。不是说说就能体会的。

1.先练搓球
从不加转搓练到加转搓,从短搓到长搓
之后试着远台大角度拍面搓...好了你会削了

2.测下旋搓只要甩拍时由左到右或者由右到左,出来的就是侧下旋。

3.你削球难道不看旋转吗?既然削球脱胎于搓技术当然也要更具来球旋转调整拍面角度啊

朋友,你好!
我虽然不怎么懂削球,但我也很喜欢,因此我告诉你一些资料,你可以上这个网站 http://www.so138.com/so/so138.aspx?id=492 下载《打好乒乓球》第九与第十,第九开始讲左侧下旋球的发法,第十中间部分讲削球,很好的,这是中央电视台九几年放的,很权威的(下载无毒,很安全)(有兴趣可全部下了)
下面再介绍我查的资料(不是很全面,全面的最好下载《打好乒乓球》)
削球技术
(一) 远削
1、特点与运用:击球动作大、球速慢、弧线长,有利于削转与不转球和以落点变化来牵制对方。常适用于对付对方的扣杀球、弧圈球和提拉球。它是以削为主打法的选手必须掌握的基本技术之一。
2、要点:
①向上引拍,是为了增大削击球的用力距离。
②在下降期击球,但不能过于低于台面。
③要