我这是怎么了？是不是焦虑症？

vv归属你好，理解你的痛苦与感受，从你的描述中感觉到你的抑郁情绪、消极情绪非常浓。而且在你是一个内心极度缺乏安全感的人，非常害怕失去。多疑敏感，非常在意他人的看法，内心又非常的要强，每次都鼓起勇气去做，去想，那么几次失败后，你就会逃避，逃避后你就非常的后悔自责，内疚。那么这些压抑都一次一次的积累起来，过久过多的 压抑就会出现现在的一些症状表现，浑身没力气，失眠，容易被激怒，呼吸不畅，容易触景生情悲观落泪。

你这样的情况是因为爱的缺失，安全感的缺失造成导致了你的要强的性格，那么压抑过久就会出现这样的情况，这样的情况不是焦虑症，是抑郁倾向，通过心理治疗是完全能够帮助你走出来的。为你祝福！

楼主是女的吗？
有个男朋友就好了！

欲望与焦虑是一对孪生兄弟，有欲望就一定有焦虑；同样有焦虑，背后就一定隐藏着欲望。

正因为有想好好生活下去的欲望，所以才会有对死亡的焦虑和恐惧。如果没有了想活下去的欲望，也就没有了对死亡的恐惧。因为有想成功的欲望，所以才会有对失败的焦虑和恐惧，如果没有了对成功的欲望，也就没有了对失败的恐惧。因为有想得到尊重和好评的欲望，才会有对在人前表现不好的焦虑。如果没有了对尊重和好评的欲望，对在人前表现不好的焦虑也就没有了。

只要有欲望就会有焦虑，欲望和焦虑永远都是同时存在的，这是客观现实。我们必须认清并接纳这一事实。如果想要消除焦虑就必须要消除欲望，而欲望是不可消除的，只要我们活着就会有欲望，那么该如何对待焦虑呢？唯一的办法就是带着焦虑去实现欲望。不要想着先消除焦虑再实现欲望，这是永远不可能的，也是所有强迫症朋友正在做的。想想我们刚开始发病的时候吧，那时我们把所有的精力都用在了消除焦虑上，我们拼命的和焦虑做斗争，斗来斗去把我们自己斗病了，把自己斗成强迫了。如果当时我们明白焦虑是不可消除的，那么也就不用斗争了，也就不会有强迫了。现在既然都强迫了那就更要通过斗争来治好病了啊！于是乎，我们的生活就变成了与强迫做斗争。斗争永远都是艰辛而痛苦的，我们失去了本来的生活，斗的自己精疲力竭。如果此时我们能够明白焦虑是不可消除的，那么就应该放弃斗争，从而踏上康复的坦途。不幸的是，虽然我们的斗争毫无效果，但我们却坚信并不是斗争无效，而是我们的意志力不够强大。我们不知道人类