一天只喝牛奶和面包要紧吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 01:17:58
一天只喝一杯牛奶喝吃一块面包
水也有喝,只不过不吃午饭和晚饭要紧吗?
不是减肥啊````拜托..

应该会饿晕过去,就算不饿晕也会严重营养不良!
怎么会有这么奇怪的问题/
是练辟谷吗?
很危险的,要慎试!

一天两天没事.你要是打算经常这样,那肯定有问题.首先就是营养不均衡,没矿物质,少维生素,少一些人体不能合成的蛋白质,时间长了可能内分泌紊乱,导致皮肤出现问题.我估计你是要减肥吧?减肥是为了美,你这样减,可能肥没减下来,就把自己弄跨了.
男生嘛就弄个自己喜欢的激烈点的运动,每天坚持,一般都不会发胖(我每天都打1个多小时的篮球)
女生我就不知道了....呵呵

理论上是要紧的,因为人体其他必要的营养元素得不到补充。但也有人每天只吃很少的东西照样可以活很久,但只是个例。所以从大众的、保险的角度看还是不要这样!!!

不好,长期下去,会导致营养不均衡。人要吃五谷杂粮,青菜.水果。多好吃的东西吃久了,也会厌烦,还有面包,牛奶里有很多添加剂,你长期吃下去的话,会生火烂嘴的。

没关系,牛奶和面包还是西方人的主食,古代有很多人一年四季都只吃这些东西。

你的胃会出问题。身体也会缺少某些元素。如果想减肥的话,不如把面包分三份吃,晚饭的时候再吃一个西红柿吧。