白醋和蜂蜜减肥法

我也听说过这个方法，我觉得这只是个辅助的方法，关键还是要减少饮食量，多运动。你可以给自己的减肥计划再做一个具体的调整，同时配合这个方法一起服用。

不要再坚持了，对你的身体不好，而且白醋酸性太大，有人说这种方法是通过破坏胃液的PH来减少物质的摄入量。我都是喝茶醋的
我还是建议多运动，少量多餐，睡前一杯红酒，还很保健

嗯 醋是一种既可以减肥又可以美容的东西 很实惠 蜂蜜也很好

不过我是喝的食用醋（黑醋）差不多一大汤匙 用水冲淡了再喝的 效果还不错 只要坚持下去就行了

蜂蜜的话 你可以和绿茶放一起泡 绿茶本身就有减肥的作用 一般一个茶包泡一次 如果多泡的话就没有效果了 你一天可以喝2--3次蜂蜜绿茶

不是吧。白醋都喝的下。- -。我喝了直接反胃。
效果只要看体重，而不是身形。
刚开始减肥的时候减的不是脂肪，而是水分，因为人体内最多的是水分，女生大概占70-80%，男生占70%左右。
所以减水分的时候你自己根本感觉不出。等减脂肪的时候，身形才开始有变化。

效果如果不明显的话，就换个方法吧。
你居然坚持了20天！
在下佩服直至。