奥运会田径助跑器怎样固定地上?怎样使用?

起跑器也有长短钉 煤渣跑道用长钉,塑胶就用短钉。

起跑器安装的方法有"普通式","拉长式"两种。通常采用"普通式",前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 45厘米)处,后起跑器距离前起跑一脚半;前,后起跑器的支撑面与地面分别成40度 45度角和70 80度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。

使用方法
运动会比赛采用的是蹲踞式起跑，标准的有运动员上道、各就位、预备、鸣枪(哨声）四个口令。
1、当听到运动员上道时，运动员走到自己的比赛跑道调整好自己的起跑器（右脚踏板在前并距离起跑线后一脚半的位置，左脚踏板在后，前后踏板以自己的左脚小腿长度为宜）。
2、听到各就位的口令时，运动员做好蹲踞姿势。
3、听到预备的口令时，运动员慢慢提起自己的臀部，高度高于肩部，重心前移，左脚的大、小腿的夹角成110度左右。眼睛看前面1.5米处，同时深深地吸一口气。
4、听到鸣枪或者哨声时，运动员两脚迅速用力蹬离起跑器，先跨左脚（但不要太大），同时加速跑出。

助跑器是钉在跑道上。
使用：
1.一般来说起跑器顶部离起跑线距离大约一脚
2.起跑器一定要正对前方,安装后,退后3米左右对齐(如果大会安装好的话前两步省略)
3.根据自己习惯安置左右脚的先后,距离因人而异(一般前脚离起跑线1脚半,后脚2脚半)
4.注意后脚要比前脚高些
5.听到裁判喊各就各位后,上起跑器,两手撑地,大约与肩同宽,随后重心前移至线上
6.预备后臀部上台,重心前移过线(手要撑住)
7.听枪后用力向前蹬出。

类似图钉一样的钉子，固定在底盘的铁上，可以扣入塑胶跑道，

其实不是固定的，原理和钉鞋一样。地盘上有钉。