怎样改掉坏脾气？和倔强的性格？

送你一段话啊：

“无论是谁 都没有那个分量 让我去改变
你体会不到我的好
那就让别人去体会
你不愿分享我的快乐和悲伤
自有愿意和我一起哭一起笑的人
爱过，痛过
那才是成长的痕迹呀！”

我也想改.但是很难的,不是有一句话"江山易改,本性难移".一直都没多大改善.只能尽量克制自己的情绪了.

哈哈！~ 用时间啊！~ 你会为社会而改变，社会不会因你而改变！~ 学学换位思考！~

找个自己爱的人，慢慢就会改的。

江山易改，本性难移。
回答者：悲度 - 初入江湖 二级 8-22 10:34
同意他说的

你好！虽然说性格不容易改变，但是也是可以改变的。
你认识到自己的坏脾气和性格的倔强，建议在自己在发脾气的时候，深呼吸，提醒自己冷静平和，刚开始的时候会很难，只要坚持，时间长了，肯定会有所改变。不妨找个朋友或家人在一旁监督，得到他们的支持和帮助。
平时建议看一些令人平和的书籍，比如听一些茶道、道家的讲解等等，学会控制自己的情绪，有助于锻炼你平和的心态。