是不是不管白天吃的再多，只要下午6点以后不吃东西加运动一个小时也还是能瘦下来的？

嘿嘿。你的想法也太简单了点。其实吃甜的和油炸的食物是最容易长胖的了。只不过你是在6点之前吃的，还好啦。一个小时的运动也还不错。但是最好还是不要长期这样。平时吃饭的时候尽量吃8成饱，不要吃太多，容易使胃变大，以后胃口就会越来越大的哦。养成每天喝8杯水的习惯，同时每天在吃饭前喝一杯水，起床厚喝一杯水，如果是蜂蜜水就更好了，可以解决宿便的问题。如果你受不了美食的诱惑，可以拿牙刷刷舌苔，这样可以减少胃口。也可以选择少食多餐。但是必须要保证晚上8点后不吃任何东西。如果再加上运动的话，相信你会看到瘦点的你哟。好好加油吧。