我都15岁了才168CM,怎样才能更快长高

运动

打篮球吧。。。跑跑跳跳的有助于长高
我俩同学的父母都不高，但是他们都练体育
都长1米8多 他们的父母都没1米7

遗传的话没有办法，如果想改变的话可以做手术呀。
你可以学跳高，一天二三十次，坚持下去，也可以多长高一点。有些男生到十八岁时才开始发育呀。像我十五岁到十九岁长高了快十几厘米。

你爸爸和妈多高
要是矮就没办法了
我14 162
现在16 179

这个急也没用,你加强锻炼,多吃些有营养的东西,睡眠要充足.肯定会长高的,现在不比以前那么糟

补充钙铁锌硒.维生素ABCDE. 提高抵抗力. 多喝水 睡眠足 瓜果菠菜牛奶好.常备营养物质品.青春期间要长高!要长高!!..