为什么上学的第一天总是很困，没精神？

估计楼主你是高中生吧？通病，我那时也是这样。

为了迎接高考，高中的学习生活可以说是学生的整个求学时光中最累的一段。

上课第一天就想睡觉......恩，一方面的确很累，身体上的疲劳，虽然说每周都有一天的休息日，但是我认为远远不够，而且有很多学生即便在休息日里也不忘学习，所以说基本上就没有休息日。另一方面可能是精神压力太大，毕竟么，高中面临的是高考，而高考可以说是人生的第一次转折点。

我有个方法不知道对楼主管用不，放松心态，轻松学习，轻松娱乐，劳役结合。呵呵，可能这么说有点老套，但是楼主你记住，无论何时，放松心态，保持清醒的头脑都是百利无一害的。

最后，楼主加油吧，争取考个理想的大学，但是千万别给自己制造太大的压力。

学生的通病，不奇怪。不过这个时候最好不要睡着，趴一下可以，但是睡着的话会越来越想睡的。想睡觉的时候找点事情做，其实你的休息已经足够了，只是还没转换到状态

上学第一天总是疲劳的，你试下上学前天提早睡，不要太过老累

这个很正常，因为你周末的时候玩习惯了，突然又上课了你还没适应过来，正常，没必要解决

你的眼睛不好吧~
注意你的眼睛，疲劳了适量滴眼药水
不建议你熬夜~~

不正常。天天读书困在正常。