我15岁身高180cm体重100KG想打小前可是基础不好我该怎么办

没有谁一开始就基础好的，关键在于你自己。

15岁还年轻，你如果确实有那份想打好篮球的决心和信心，就要付出很多努力。

一开始特别要自己单独找块场子来练习一些最基本的技术，而你的投篮技术是没次训练都要练的。不过你的身体条件在学校更适合打中锋，可以练练靠近篮筐时的转身，假动作，勾手还有其他的一些背身单打的技术。

在自己每次一段训练后，找机会和别人打打比赛，长点经验。当你被偷球偷多了，被盖多了，被高手蹂躏之后，你就会更上一层楼了。

小伙子，你身体条件相当好，只要你真的把篮球当作你的兴趣爱好，不断的练习，你一定会发现你一直在进步，最终成为一名出色的球员！

精诚所至，金石为开。祝你成功！

勤能补拙是良训

练！！！！！！！！！！！

去找一个篮球补习班吧

多练

基础不好就练啊..
看视频应该更直观和容易懂吧.给你个网址里面有关于篮球的教程,自己看吧
http://so.youku.com/search_video/q_%E7%AF%AE%E7%90%83%E6%95%99%E7%A8%8B
还有一些文字的,希望对你有帮助
小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

对小前锋最根本的要求就是得分，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方