想自学瑜伽，有经验者给给些建议吗？

最重要的一个问题就是，千万不要让自己受伤了，很多瑜伽自学者/初学者，会因为姿势不正确而受到不同程度的伤害，因此把姿势做对，保护自己不受伤是很重要的，在必要时，您可以借助一些瑜伽辅助用品。
在练习时，首先要在饭后3~4个小时和饭前半个小时练习，要听从身体的感受，对自己负责，不可攀比，如果在练习时感到任何的不适，请立即收功还原，如果身体有疾病[特指高血压，心脏病之类]那么您需要在练习某些姿势或者其他功法前咨询医生。
对于练习教材的选择，如果您是想真正的好好练习瑜伽，而不是把瑜伽当作一种普通的健身的话，那么 蕙兰瑜伽系列 将会是一套不错的启蒙教材。
如果您有任何疑问，欢迎您联系我。
您的仆人

楼上的回答很搞笑。
我觉得看书不行，就算有图，还是很枯燥，因为还要自己想，有时还会出错。
我觉得自学还是需要视频资料的。
电驴网上有很多资料你可以找一个自己比较喜欢的。
我也是这么练的，祝你成功。

买一本特别为你这种自学瑜伽的人准备的书，然后按着书上说的去做