谁能给我减肥瑜伽的视频,-要效果快的,并且很好练的,好的有加分
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 04:50:42
美女,如果要快速减肥请做健美操.
瑜伽很慢,几乎看不到多大变化.
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1075338&iid=7585359
这个视频还可以~宿舍有跟着做的~很有效果~
http://www.56.com/n_v156_/c32_/9_/23_/windyuchen_/12028086322x_/4094000_/0_/28944587.swf 这个很适合初级学者,能减肥还不伤身