平时什么样的睡眠姿势有助于性能力提高？

右侧卧，稍微夹住一点。

插入后， 再睡觉， 但要保证一定要睡的着。。

大展开,使骨骼舒展

侧睡

当然是趴着睡，这样可以适度的刺激0阴0茎0，如果你再适度的作提肛运动，效果更佳，不出一个月，将会延长3倍时间。