篮球脚步的问题.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 20:53:28
我经常看一些黑人的篮球视频,久而久之发现一个奇妙的问题

为黑人篮球运动员在运动中脚步特别轻盈,飘逸呢???

看起来很舒服.

是身体素质原因吗?

怎么才能练成他们那样子.

比如and1中的高手们.他们的脚步就很飘逸.

看你这种情况
我建议你还是多吃香蕉,平时少站立,多坐,锻炼屁股肌肉
肌肉大了跑起来自然就轻盈英俊啦

或者你多用脚尖跑步,脚一弹一弹的,看起来就很飘逸了

可以说是一种文化底蕴吧

他们从小到大就是在街头篮球背景中成长的
再加上自己的身体素质.苦练
还有一种感觉.

回答完毕

不是身体素质,是运球熟练程度。

多练跳步,篮球基本功,和变向。

练都了,打多了自然就随球而动。

运球熟练程度和脚步绝对有关。

开玩笑,别个是怎么练的?别个从小没事了一个人对着电线杆,邮筒运球,把这些物体假想成防守的人,后来照着镜子练,一练好多年。你要是有这个恒心你也能成高手
好像听电视上说黑人的肌肉是最适合运动的...
不过,管他呢,你练的多总比你旁边的人强吧,你也没想过要打国际联赛是不?

是节奏感~~和多练~

黑人的跟腱...就是脚踝上面的部分...特细特长...再加上他们很多是在美国的贫民区长大的...很早就工作了...尼克斯的克劳福德从小每天2次帮母亲送饭...一跑就是5条大街...练出来的...