怎样才能专心?

你好孩子，我女儿比你大一些，我很想帮助你。首先应认识到学习的重要性，只有把学习学好了将来才能够自食其力，才能够尽对父母对他人的责任，才能够更好的为社会服务，人不能只是索取，还要学会奉献，只有奉献的人生才是有意义的，所以希望你能把握好目前学习的大好时光，不让时光白白流走。

不知你以前是否这样.
如果以前不是这样,说明你近期过于疲劳和紧张,建议你在以下几方面注意:
1、注意加强营养，学习是种很辛苦的脑力劳动，如果营养跟不上，会影响你的学习。
2、注意加强锻炼，每天抽出一定时间锻炼身体，比如跑步，可以增强体质，增加后劲。
3、注意学习方法。每学习一小时左右要休息到少5分钟。
4、实在感到分心时，实际是身体在搞议，这时必须休息。

关键是要掌握一套好的学习方法，培养学习兴趣，这样才能专心学习：

一、缩记法。所谓缩记法就是要尽可能地压缩记忆的信息量，同时基本上又能记住应记的内容。记住了要点并不是要放弃其他内容，而是以对其他内容的理解为前提，它可极大地增加记忆的信息量，提高学习效率。文科记记中使用此方法。

二、对比学习法。对比学习有利于区别易混淆的概念、原理，加深对知识的理解。它要求我们把知识按不同的特点进行归类后对比记忆。比如：政治课本中的权利与义务;语文课本中比喻与借代;数学课本中平行与垂直;化学课本中化合与分解; 对比学习法不仅可以用于同一学科内的学习，还可以进行跨学科比较，如学习政治可用语文中的句子分析法来分析政治概念等等……

三、问题学习法。带着问题去看书，有利于集中注意力，目的明确。它要求我们看书前，首先去看一下课文后的思考题，一边看书一边思考；同时，它还要求我们在预习时去寻找问题，以便在听课时在老师讲解该问题时集中注意力听讲；最后，在练习时努力地去解决一个个问题，不要被问题吓倒，解决问题的过程就是你进步的过程。

四、快速阅读法。快速阅读法不仅用于语文阅读中，而且在数学学习的浏览教材中也有重要的应用价值，快速阅读的要点是：
⑴去掉“潜语”，用眼光浏览快速获取信息；
⑵扩大视野，让目光获取更多的信息；
⑶整体把握教材，获取重要的信息；
⑷快速阅读