谁喝了普洱茶啊？感觉效果怎么样啊？？

普洱只是一种茶叶.茶叶大多能去油和促进新陈代谢.
要靠这个减肥是不太可能的,除非你长期喝.再加上饮食清淡适量和有氧运动.
想减肥可决不能偷懒哦~~运动是不可减少的.

我喝的是普洱生熟配，最近天气热还加了点菊花，感觉效果还不错。
一般是饭后半个小时喝，我早上起来也会空腹喝一不会拉肚子吧，至少我喝了没有拉肚子一杯，我觉得保持身材效果满不错的哦。我现在都把普洱茶当成白开水喝喝的了。
我的是在网上买的，一包生茶，一包熟茶。都是小茶沱。
不会拉肚子吧，至少我喝了没有拉肚子。
效果肯定是有的，不过要靠茶茶水水减个什么十几二十斤也是不太可能的。

你喝的是生的还是熟的啊
我以前喝生的，没有太大感觉，可能我怕苦，冲得比较淡
最近几天喝熟的，喝了就饿，饿得很快
中午12点左右吃饭，吃晚饭就喝，下午两点半就开始饿，不喝的话五点钟才有感觉
估计加速了胃肠排空，很可能会阻止多余糖类的吸收，所以可以控制脂肪
饿了，吃饭的时候要控制啊，否则，胃口大开很可能增肥啊

至于喝了拉肚子，可能是茶不干净，现在质量差的也很多
还有一种可能会拉肚子，喝的是生茶，生茶偏凉，就着凉了

别指望几天就减肥成功，除了控制饮食，外加喝普洱阻止脂肪产生，还要运动
曾经看有人说喝了一个月生饼，减了好几斤，而且是在不控制饮食的情况下
不过喝多了生的胃可能受不了

每天当水喝，就算减肥不明显也可以良好地控制血脂，降胆固醇，一般两个月就有明显效果，我舅舅高血脂，脂肪肝，喝一个星期就明显感觉脑子清亮不迷糊了

所以，要养成一个习惯为好，但如果你们当地的氟含量比较高，建议喝沱茶，其次饼茶，尽量别喝砖茶

价钱方面个人感觉折合下来60元一斤的比较适合，贵的那种水分比较大，人为炒太厉害了

尽量别买那种mini小沱，质量很不稳定，尤其是熟茶，有的冲出来了里面都是絮状渣子，都是下脚料。还是买100g一沱的比较好

别忘了，普洱茶只是一种茶叶而已。

我听说普洱茶去水（比如你睡前喝太多水，第二天觉得自己有些水肿，喝普洱效果挺好的）效果