跳水空中动作怎么作 ,转来转去的,我想我跳的话就普通一声。,空中的动作怎么练哦

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:56:28

很多跳水运动员练习跳水前,都是练体操的.体操怎么练呢?

1 天赋很重要.
你看菲尔普斯,一人8块金牌,靠的是身材。
身材也算是一种特别的天赋。

2 柔韧度也很重要。
抱膝反转、后翻360,没有很好的柔韧度肯定完成不了。

总之,每个运动员都十分辛苦,领奖台上的泪水是为汗水流的。

这个你就得问问中国跳水对的两名教练了,我们都是外行人,怎么会懂呢?
要是懂,早就去跳水了。
天赋很重要.
你看菲尔普斯,一人8块金牌,靠的是身材。
身材也算是一种特别的天赋。

2 柔韧度也很重要。
抱膝反转、后翻360,没有很好的柔韧度肯定完成不了。

那些跳水运动员都是经过专业的教练培养,自己的努力,看到那些动作真是感到很神奇,我觉得首先要有一定的柔韧度吧!从体操方面的结合,那加上自己身体的灵巧,应该是不容易练的!

熟能生巧呗,要有足够的弹跳力

这就不清楚了,呵呵,我也在纠结这个问题呢