跆拳道蓝带要学什么?

1，套 路： a，太极1～8章之间任意一个章，（考官定）3章必考
2，柔 韧 性： a，劈腿（前、后） b, 横劈腿
3，跆拳述语： a，12句以上（韩语）
4，脚 法： a，轮踢 b, 反轮踢 c，滑步前脚勾踢 d，跳侧踹 e，轮踢接后踹 f，轮踢接转身轮踢
5，腾空脚法： a，跳高踢（男2.20m，女2.10m）
b，跳跃侧踹（男5人，女3人） c，双脚跳踢（男、女，底）
6，对 打： a，两人一组（不带护具）
7，俯 卧 撑： a，男25次， 女16次（正拳支撑）

跆拳道术语：跆拳道——tai guen do
踢——cha gi
前踢——ap cha gi
轮踢——do liao cha gi
侧踹——ye p cha gi
下劈——na li cha gi
后踹——dv cha gi
反轮踢——ban dai du-liao cha gi
跳轮踢——dang sheng cha gi
打——qi gi
准备——zhun bi
敬礼——gi li

这是考试内容，要考的就是要学的

白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。
黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿