有时候我早上不想吃东西，能不能光喝牛奶加蜂蜜？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 18:12:48
如果是身体正在发育的青少年，会不会营养不足？

不能，牛奶和蜂蜜都不能空腹喝，牛奶的最佳饮用时间是睡觉前，早晨喝会让人犯困的。早饭是三餐中最重要的一餐，尤其是学生，实在不想吃就只喝粥好了~早饭可不要随便吃东西果腹啊~~

不能，不能空腹喝牛奶，建议睡觉前喝小量牛奶

能