我发现我好疯了. 求助

大概一年前 我失恋了 父母不久离婚了. 之后就出现了以下的症状.
梦游 失眠多梦 不能熟睡 疑心 神经衰弱 情绪不稳 强迫症 焦虑症 自杀倾向 情绪低落 自卑绝望 精神稍微分裂.

我以为时间可以化解那些深埋在心底的东西. 可是并没有好转.
因为根本睡不着. 所以几乎天天通宵. 估计是两个月前吧. 我每天都能听见有人叫我的名字. 但根本不可能有人. 因为都在半夜.或者天蒙蒙亮的时候. 而且我很久没有出过门了.我很怕见人/. 认识的不认识的都一样了. 好疯了.我不敢去医院.不敢出去...

我知道我好疯了. 我也不想这样. 可已经挽回不了了.
我想知道的是 我吃什么药可以缓解现在的症状. 我不想被人拖去精神病院.
我该吃什么药? 求教.
今天我趁着下雨出门了..

街上行人很少..

感觉还不错.！

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
生活在一个不完整的家庭
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
你可以试一下改变自己,也许对你有帮助
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的症状就会自然消失

很同情你的处境,但你必须面对现实,你一定要有自信
你的病并不可怕,怕的是你没有自信
失恋算得了什么,另找别爱不是更好吗?
父母离婚了,又不是你一家,总比没有亲人要好吧
我说:要是你能够想开的话,不但会象以前一样
而且人会活得更加坚强
你去看一下我的空间吧
可能会对你有些帮助

你的情况比较复杂.我给你提几点建议,建议你要一起做:

1.保证自己的饮食和作息的规律性和合理性,这样会有一个基础在,对你的恢复也有好处.一定要保持住.

2.多和朋友交流.这样会让你有人倾诉,减少压力,也会让你得到安抚,缓解心理.

3.自己不要反复追究一件事情不放.

4.多做些快乐的事,按照往常的规律来做事情.

5.看心理咨询师.一定要看.一定要接受系统且正规的心理咨询.

你没疯
人的内心深处都会有这种畏惧的心理
只是在一定环境下被激发出来了