这样能不能减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 13:11:12
我现在每天不吃肉，不吃饭，只吃青菜，吃到饱为止（因为我有胃病，不敢吃太少）。晚上做仰卧起坐。这样可以把体重减下来吗？

最近听说苦瓜可以减肥，能不能介绍一下？
我的意思是我在突击减肥...

苦瓜那么大一条，一天吃3根岂不是连三餐都免了？！

我可以很确定的告诉你，能！但要坚持，不可以半途而废哦！苦瓜里面有一种什么成分，可以促进脂肪分解的，听说每天吃3根苦瓜，然后正常饮食，会瘦身哦，而且效果很明显，不过本人没有亲身尝试过，嘿嘿，希望能帮到你

贵在坚持
能站着就不坐着
能坐着就不躺着
注意多运动！~
贵在坚持

不吃肉不吃饭会没营养的，况且不是不吃饭就可以减肥的，要坚持运动

突击减肥也不能只吃几天,要坚持,如果坚持一个月,按LZ的食谱,一定会瘦至少八斤的,除非LZ是喝凉水都胖的体质哟.

绝对不行这样身体肯定垮了.不要吃面食和米饭.稍微吃鱼和肉是可以的.

那你还不如吃香蕉呢！！或者苹果和水一起喝，多拉拉，就好啦！！