早上如果吃了所谓该吃的，如鸡蛋、牛奶、面包；或者是豆浆、馒头、油条，到中午都没胃口，那吃什么最好！

我个人经验是早晨绝对不喝牛奶，即使我什么都不吃，只喝牛奶，我也会没胃口。牛奶睡觉前喝。油条我从来不吃，一大早油腻腻的，不是饱的，是腻坏了。早点，你会煮粥吗？弄点小菜搭配一下。好消化。

那就吃热量少的
吃苹果
人们常说 早上吃的是金苹果
苹果早上吃对人体最好
但是苹果不顶饿
到中午应该就饿了
早上光吃苹果吃不饱的话 可以再喝点奶

....那应该不叫没胃口~应该是你早上吃多了~不饿~

鸡蛋+粥+蔬菜/水果

清淡些的蔬菜为主.饭后吃些水果等