我哈欠很多,请问怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:33:30
一直都是这样,我自认为睡眠还是很购的,其他没什么毛病。不想被别人认为不认真,只是一张嘴就忍不住想打哈欠,请问怎么回事?

虽然说你睡眠是足够的,但是你的身体没有真正的得到休息哈,有时候我们大家都有这样的感觉,睡了很久,可是却觉得没有睡好,这就是说睡眠质量不够好的,就像我们学习一样,平时都是很认真的,可是考试却没有考好,这就是同一个道理.呵呵,人是真的需要一些运动.希望你能尽快有高质量的睡眠哈!

打哈欠是因为大脑供氧不足 血液循环不好
很久没看书或思考就是这样 要多看书 多思考 多运动 这样 看书思考时就很容易将血液送到大脑 不会总打哈欠了
或者去看看中医吧!可能是比较虚的原因,或是血糖、血压比较低,我就是这样,然后看的中医!

其实有的时候人睡得越多就越呵欠多~
我也有过完全不困却呵欠连篇的情况~
打呵欠其实是身体在积攒精力~

我觉得你可能是缺少运动~
运动一下可以使你神经兴奋起来`~
整个人都会精神好多~呵欠也就少了~

我就是这样的~前段时间练瑜伽感觉好多了~这几天停了~感觉又来了~特别是电脑前坐太久~或者是书本前呆太久的时候~
运动运动吧!

你一定生活的很劳累,即使你感觉不到
原因自己也不知道的话就去看医生 这种事情不可以耽搁的

习惯问题,以后多控制。

潜意识要逃避一些问题