只吃素能提高机体免疫了么？

您好!

只吃素是能更好的提高人的机体免疫!

吃素与吃荤根免疫力毫无关系，我自己从出生生至今三四十年，没有吃过一口肉食，包括海带、紫菜、鱼虾等等，最多一周平均吃一到两个鸡蛋，有时一斤鸡蛋一个月还吃不完，不也是一样吗？

不能，人的营养必须得全面

吃素，要吃对就行。请参考陈昭妃的免疫学http://v.ku6.com/show/6Avj9EsxtcNnzdP7.html，还有常到素食吧学习。

这个问题总会有人提出来。其实能不能提高要看你怎么吃。很多人都会认为不吃肉会使身体缺少许多的营养，如果说杀命吃命能养命，那么古代的王候能长在世！这么说一点不偏激。希望大家能多茹素，多护生，如果能坚持，一定会有好的体会。

其实肉里所含的一些营养元素，植物里全有的，只要搭配得当，就非常的健康