怎么可以让脖子长点啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 02:04:02
我是GG,我一出生就圆头圆脑的..现在17了 也不是很胖..(被我控制住了) 但是脖子却不长,脸也比较圆,日常有什么方法可以让脖子长点啊? 说点实际的拉,那些什么上吊啊,,什么整形啊..什么跟长颈鹿比啊...就算了 晕...最好是每天的一些小动作可以改善这方面的东东,谢谢各位拉~~~~~
汗...我现在就是长发,看过去有点别捏. 就是脖子太短了嘛....直接看脖子以上还是可以的...

脖子其实是变不长的,因为只要人过了发育期。身高基本也就不变了。但是你可以通过后天的运动和锻炼,使脖子看上去长。
  这里提供几个小方法
  1,多做有氧运动。例如跑步,游泳。特别是游泳,特健身。而且实际的运动量也超级大。最大的好处是不容易累。这样做会使你的身材匀称。看上去身体的比例好。
  2,多做做颈椎运动。颈椎运动多做做,对拉升脊柱之间的距离有莫大的好处。
  3,站有站样,坐有坐样。所谓站的直,坐的挺。这样人看起来有精神。
  这几点你做到了,肯定对身体有好处,脖子看起来也就长了。

15分钟的脖颈操,每天练习。

头颈自然放松,使下巴向肩部方向(或左或右)慢慢转动,当下巴转到肩部时,停留几秒钟,然后还原。左右重复20次。

头部后仰,用双拳撑住下巴颏两侧,两肘关节相并,头尽最大力量向下低,停留片刻,重复15次。

身体俯卧在长凳或床上,将头部探出,并与地面平行。头部由低开始,慢慢尽最大的力量抬高,停留片刻,重复15至20次。

面对墙壁双臂直撑,身体保持垂直。两胯向前移动,挺胸向前,头部尽力向上抬举,双脚站立不动,稍停片刻还原,重复15次。

很简单吗,如果你认识跳舞的人,可以叫他们教你一个站姿,就是要你一直定住身体,身体拉直,脖子也要拉直,这样子!!!有利于身体拉长,脖子也是应该有点作用的!!!习惯了平时走路那种气质会出来的!!!会很好看!!!一定要挺直身体走路哦!!!不要含胸不要驼背!!!

没办法变长
穿衣服尽量别穿高领或强调领子的衣服会看起来更短,尽量把脖子都露出来,头发要剪整齐点,留长发就更不可以了!

把头往前探.

你可以学有个民族 忘了是哪个了 在脖子上套钢圈 哈哈
做手术去呗!这么简单的问题

带简洁的项链

略微抬头挺胸

17,哈,曲臂悬垂,在单杠,下巴搁上面3分钟一次,加强脖子运动

知道长颈鹿怎么进化出来的吗?
就是后天形成的,因为地上的草极少,而树上长的叶子很茂盛,然后普通的鹿就拼命的向上伸脖子,后来脖子长的