我一天就喝了8瓶酸奶,这样好吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/24 14:28:47

因为酸奶实在太好喝了,所以忍不住了,请问这样有害吗?
但我一天都不吃肉,不吃蛋和不吃米

没事，喜欢就喝吧！！

你喜欢喝几瓶不重要，要真象你说的不吃饭喝8瓶还不至于长胖，不然热量过高会胖的，不过不吃饭光喝酸奶营养也不匀衡呀！而且酸奶是不能代替水的。

小心拉肚子！

不好，破坏肠道菌群平衡，多喝会闹肚子，以后有可能对同种牌子的酸奶有免疫性，就是过敏

没得害。只不过你得不到8瓶的营养

好，喝吧