怎么治贫血?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 04:19:58

红枣,桂圆,当归,这么炖汤吃.

我每天吃十几二十个红枣,脸色都不那么黄了.

多吃动物内脏,肝类补血.

多吃含铁食物,菠菜,瘦肉类,牛肉.

冬天多吃酒酿炖蛋,对女性很好.

还有阿胶,入冬就吃,很有效果.

加强锻炼.

贫血分为功能性和营养性以及失血性贫血
功能型的需要你自己加强锻炼配合药物治疗(比如:硫酸亚铁...)而营养型的需要你自己爱惜自己的身体,多吃些营养的东西,关于失血性贫血你就是多吃些好东西,要是失血过多需要及时输血

多喝红枣汤和补血的药品