怎么一下子吃得多

先饿一天，然后把屎尿排干净（这个不用解释了吧），去之前的五个小时跑一个马拉松（消耗大一点，这样就需要补充大量的能量的，看看那个拿了8块金牌的老外一天需要补充多少能量吧），回来冲个澡，稍恢复一下，补充好水份（等到了那里胃里的水也空了，也不容易觉得渴，到时就不会喝大量的水，以至吃不下干的），带点开胃和帮助消化的药，再把皮带扔家里，提起裤子（不会很麻烦，就去的时候和开始吃的前期提一会，到后来我保证你恨不得连裤子都脱掉）坐上轮椅（这个主要是回来的时候用的，如果是电动的，现在也可以用一下，毕竟才跑过马拉松）就可以起程了，提前到那里占个位置，然后看着别人吃，特别是吃得很香的那种人（可以增加自己的食欲，待会能有效提高自己的战斗力），同时把手机事先按到120。

吃的时候别吃得太猛，细嚼慢咽（这是日本大胃王叫小林什么的吃热狗冠军的秘诀，这样能减轻肠胃的负担，增强消化的效率），在调味碟里放些醋（这样做除了可以增添风味以外，还可以减轻一点辣度，这样就可以少喝些水），如果对口味不挑剔，且只想吃得多的话，建议多吃软烂的蔬菜类和水果类，肉类以鱼肉和加工过的肉丸为主，当然相信你不会这么没品，这种情况下当然是优先吃贵的，把饭票吃回来啊——什么贵吃什么，加油，好好干，别让那帮奸商赚到你一分钱，能把他们吃破产就最好了。

少喝水，多上厕所。

去之前一天不吃....

你点喜欢吃的
平时很少吃到的

慢慢吃，不要急。
要荤素搭配的吃 不能光吃肉，那样吃一点就会腻的。调味料尽量少吃一点，火锅本身就有味道 调味料里有许多味精 会让你和很多饮料
但还是要量力而为 吃坏胃的话那就不合算了