关于近视与远视

我一只眼近视300 ，一只眼睛远视600， 还有散光 。

根据您的询诉，您的情况有一些特殊，一般来说，单眼近视，单眼远视的情况比较少，您的近视主要由散光诱发的，如果年纪比较年轻，应该及时治疗散光，那您的近视和远视就可以完全得到控制，也不会出现模糊的现象。您应该着重注意散光，如果近视和远视的度数加深，那么散光也会加深的。

散光为屈光系统表面（主要是角膜）各子午线的屈折率不一致，平行光线在眼内不能形成一个物象，而形成两个或两个以上物象。散光形成的主要原因是由于眼脸压迫眼球，或角膜出现病变，或圆锥形角膜，或外力撞击眼部，或眼手术引起角膜子午线屈折率不一致。散光多合并着近视或远视，特别是成长期少年儿童，近视和散光互为因果、恶性互助加深。

所以强烈建议您着重治疗（散光），那么近视和远视都会下降，也可以会恢复的，

如果您的散光不治疗。近视和远视一定会加深的，那么眼镜也会越戴越深的。

您的情况应该佩戴眼镜，佩戴的原因是可以有效的防止度数加深的速度，如果您不治疗散光的时候就要完全佩戴眼镜（必须佩戴）如果您在治疗散光的时候，佩戴眼镜的原则是在上课或是学习的时候看不清楚的时候必须佩戴眼镜，平时不要佩戴眼镜。

在治疗方面，可以是第一在学习一节课的时候就要做眼保操5分钟，闭目休息5分钟，平时能望远的时候 尽量望远，采取是用双手完全轻轻的遮蔽双眼10分钟。望远15分钟以上，望远的原则是尽量看远处的东西，双眼使劲看，这样可以有效的活动双眼，有利于双眼的组织自我调解，自我恢复各个方面的机能。

第二完全不要看荧光屏幕的任何东西如电视，电脑等等。

第三 加强身体锻炼如晨练，然后在回家的路上尽量做望远训练。

第四 在饮食营养上着重注意多吃一些对眼镜有所帮助的营养，如维生素A是由胡萝卜素变来的。而维生素A具有维持上皮组织的形态和功能的效果，也能协助与视觉有关视紫的形成，并与泪液和黏液的正常分泌息息相关。如果缺乏维生素A，就会引起干眼症、夜盲症及角膜软化症等，会造成眼睛干涩，严重可能导致失明。而长期配戴隐形眼镜的人，平时更应该补充足够的维生素A。
??其次是维生素C和E的补充。最近科学家发现维