双下巴怎么去除啊？

每天早晚要勤做保养，多用按摩手法来加强瘦脸成分的渗透，提升肌肤的紧绷性。同时搭配饮食上的控制，睡前少喝水、不要吃太咸的食物，以免造成脸部浮肿，如此才能拥有修长润泽的瓜子脸蛋。 非常，你可以试一下，不要去做整容，那是不正规的渠道。
颈部操一
开始第一项运动之前，双脚记得要先打开，然后身体放轻松、站直。接着，将双手放在身后，手指交叉握紧，接着伸展身体，下巴往上接紧，利用鼻子吸气、嘴巴记得吐气吐4次后，再放松恢复原来的站姿。（重复做八次）
颈部操二
头向右倾斜，右手伸到头左侧边，轻轻将头下压，接着静止20秒。然后换边，头向左倾斜，左手轻压右侧头部（左右边各作一次后，重复做4次）。
颈部操三
左手放在下巴处，顺势将下巴往上推，此动作重复做10次，然后换右手放在下巴处，往上推10次后（重复左右手上推动作共4次）
还可以推拿去除:
推拿双下巴。进行下颚按摩前，先均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以
拇指、食指、中指将下颚的皮下脂肪往下拉抬，并以剪夹方式按摩下颚尖端。抓住
皮下脂肪，向上推压。用力剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第
二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2—3次。摩擦提升双下巴。利用左右手
背。从脖子根处向下颚尖端推出按摩。有节奏地慢慢进行20—30次左右。对于下颚
松弛的情形颇为有益。以双手拇指，由下颚下方至耳下慢慢按压。特别是耳根下方
为穴道集中处，请更仔细地进行。
你也可以你每天坚持洗练后用手背轻拍下巴50下，这个方法简单有效哦，试试吧

每天没事的时候吐舌头~有效的噢~

我一直坚持

之前一个形象设计的老师告诉我：用两手背来回地摩擦下巴，每天坚持10分钟就行，双下巴慢慢就会不那么明显了。但是如果要完全去掉应该就不可能吧。
更多好的方法，你可以上百度搜索一个叫“likeface”的网站吧。里面应该有比较多这样的方法吧。

常用手揉揉，会好一点的