吕祖云：“七返还丹在人,先须练己待时。”这句话是何意思？“炼己待时”是什么意思？该如何理解？

道家还丹之说历来为修身之人推崇，其实没传说中神秘，吕纯阳这句话是说：内丹修成在于人自身的修炼，先要自身修炼到一定程度，剩下的就是机缘了

七返还丹,在人,先须练己,（待时，在那时再接下去。。。。。。。”