记忆力不好,如何提高记忆力?怎样提高背诵记忆的速度和效率?(要科学有效,经验亦可)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 14:28:29

首先要刻苦,没有什么方法和窍门。不过经常玩一些能锻炼眼力的益智游戏,科学证明了,可以增强记忆力,比如连连看。
你可以试一试,希望对你有用!

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