18岁学生应睡多少小时才健康?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 18:49:04
睡眠问题因人而异,有些人睡得时间长,有的人时间则相对短点。这要看自己的。一般而言是8个小时。你自己可以做一个证明嘛。比如你今天睡了8个小时,你看一下你精神状态怎么样啊。如果很好,以后就那样啊
8个小时吧
个人条件不一样,工作强度不一样.对于18岁的学生,估计上高三.七个小时就不算少了.
8xiaoshi小时以上吧 你觉得经历充沛就可以
话说我17 (虚岁18)
每天也就睡6-7小时吧
当然是九个小时了,不过肯定不行啥,所以说这就是应试教育的痛苦,提倡民主.