什么东西可以缓解疲劳和酸痛?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 07:41:58
急!!!
西洋渗!可抗疲劳,这毕竟只是一时之需!想要解疲劳最主要的是要长期运动,锻炼身体。加强体质!那样你才会神彩异样!酸痛可能也是你太长时间没运动,突然太累所造成的。不会有什么大病的!别担心!
我个人认为喝点酒还是很有效的我经常这样
1多运动2多吃蔬菜水果,因为它们属于碱性食物,多吃它们可使身体成为健康的碱性体质,可使你精力充沛。
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 07:41:58
西洋渗!可抗疲劳,这毕竟只是一时之需!想要解疲劳最主要的是要长期运动,锻炼身体。加强体质!那样你才会神彩异样!酸痛可能也是你太长时间没运动,突然太累所造成的。不会有什么大病的!别担心!
我个人认为喝点酒还是很有效的我经常这样
1多运动2多吃蔬菜水果,因为它们属于碱性食物,多吃它们可使身体成为健康的碱性体质,可使你精力充沛。