像绿茶粉，荷叶粉这类的粉，哪种最减肥？

魔芋粉很快,只是味道很奇怪,很多人受不了.
我就吃不下去,不过我同学吃了瘦得很快~

本人认为绿茶粉不错,放在酸奶里吃味道比较不苦.减肥排毒养颜防辐射,起码对身体无害.

绿茶粉+优酪乳效果不错..

早上喝一杯温开水.在空腹喝绿茶粉+优酪乳

或把绿茶粉+优酪乳代替晚餐也行.

薏仁粉喝了不如直接去超市买薏米回来煮粥吃
黑木耳粉的味道那么恶心不如直接吃木耳做的菜
荷叶粉据说有效但是拉肚子
绿茶粉+酸奶我到是喝胖了3斤.+优格乳的味道又极其恶心
红枣粉...花那个钱可以吃多少新鲜的枣?

基本那玩意90%都没效,舍得钱就要长时间吃