每天吃面条有营养吗

很有营养啊。。我最近找了本书学烹饪。天天自己做手工面吃。
而且天天锻炼身体。长了不少肌肉~~

1、有营养。面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有益于身体健康。面粉还有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
2、饮食应注意营养搭配，不能长期吃一种单一食物。
3、米面搭配、荤素搭配。
4、面食和蔬菜、肉搭配。
5、面条有多种做法，素面、肉面、拌面、炒面、哨子面等。
6、最好做到主食和副食搭配、荤素搭配，实现营养均衡，有利于身体健康。

营养有限.面条的营养也就在于面. 光吃面能有什么营养.

有营养肯定有，但还是需要搭配蔬菜，营养更全面一点。

面条的营养比米饭丰富。

有。但是不全面。