小腿有点粗怎么减？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 07:54:25
我的小腿上肉有点多，好像是肌肉多，怎么变瘦点？？
我大腿围是50.5厘米，小腿围34.5厘米，脚脖子是21厘米，好像小腿是粗了。大家告诉我怎么减啊！！！还有我是14岁女生，光脚164，穿鞋165或者166，这样子算是腿粗么？

这样的腿围不能算细也不算粗,只能说差不多.

教你一个狠好的办法,狠有效哦,女人我最大里面也有介绍.

就是做直了,然后两只腿分别摆成90度,脚掌并在一起,大概有点像4边行吧.然后脚跟不停的上下抖动,大概做8个8拍,每天坚持,小腿就会减小,效果狠明显的哦

不好减

试试快不走 不能跑啊

我和你一样~

人是挺瘦的就是小腿有肌肉~

减不掉~

恨郁闷的~我都怕小腿和大腿差不多粗~~

恨想减~

可是减不掉啊~~

肌肉最难减了