怎样做爱时间长啊，每次都时间挺短的

经科学家研究，做爱时间一般是7到13分钟为正常，所以不必追求时间长。另外，心态放松很重要。平时多练习提肛动作也有利于延长时间。

弄前去厕所小便一下
还有个就是带套套
两个我都试过，确实有效

平时多吃牛肉就能持久，不用多，连续吃几天就有效果。

你买瓶万能胶。。等他硬的时候涂上去。。保证可以金枪不倒。。

吃点蛋白高的

多做有氧运动,球类运动更好.