蜂蜜加醋能减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 03:02:39
蜂蜜加醋的同时要不要加水啊!比例是多少?效果好不?

还是都不要吧,会比较伤胃哦!我曾经尝试过喝醋,(书上说的)但是喝了两天,一闻到醋就想吐.
你可以试一下我说的这种办法,很管用的...
材料:菊花10克.山楂15克.红茶包一袋.
做法:将所有材料加水600毫升,滚后用小火在煮10分钟.
每天清晨喝一杯,减肥瘦身,改善高血压,清热解毒,明目....
不过要坚持哦,坚持....(因为天天煮很麻烦)
另外可以用开水泡柠檬片,再加点蜂蜜也是挺好的.瘦身又美白.

??你好,可以的,向你推荐醋加蜂蜜减肥法,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
??将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
??1早餐前20分钟空腹喝
??2中餐和晚餐后立刻喝

靠这个减肥你还是不要指望了,我天天都喝这样的饮料,确实是美肤排毒的好东西。2勺蜂蜜,一勺醋(我的是苹果醋),冷开水加满就OK(一定要冷开水)热水会完全破坏蜂蜜营养。
想减肥还是天天喝玄米茶的好,天然减肥很安全,但是要长期的坚持!

呵,想减肥就要管住自己的嘴,节食吧,加大运动量,要美不付出代价是不可能实现的.

加不加水都可以的,如果不加喝不下去,加点也没关系.
比例是1:4,效果还不知道啊,正在实验当中,我看网上有人说有效,有人胃受不了,有人说没效,因人而异吧