一个月减15斤的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 14:35:49
我才156cm,就59公斤了.我要在10月份照婚纱照,拜托大家帮帮我,

您好
给你个方子吧，黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克。水煎服，每日2次。

朱刚强减肥俱乐部,秘方: 喝清水吃木炭,趴着不动不气喘.口号:一天一斤减不停.

不吃不喝+运动