每次运动不超过多少小时不会影响身体健康？

这与年龄和体质有关！
只要睡一宿觉体力就恢复了；
第二天起床不觉得累就好！
这个不错，但是可以适当的出汗，让毛孔把里面的脏东西排除！不过，出汗以后应该适当的喝点淡盐水！

这与年龄和体质有关！
只要睡一宿觉体力就恢复了；
第二天起床不觉得累就好！

运动当然可以了，只要不出汗就行了。
因为出汗多了，对身体不好。
运动可以在早上和中午进行。晚上最好不运动了。

每次运动不超过1个半小时比较好，这样不会影响身体健康。

1到2小时比较合适
小于1小时达不到健身的效果

40分钟足够了