吃鲶鱼发胖不

鱼类是所有肉食里面减肥的最佳选择，因为鱼具有高蛋白质且超低脂肪的特点。你就放心吃吧。但你的鱼怎么做法还值得商榷，不要选那种放很多油的做法就可以了。

看你的饮食状况了...不过鱼含的脂肪量并不高.

分人 呵呵 有人吃啥都不胖 有人喝自来水都长肉

那要看你怎么做着吃它了,嘿嘿……

不会胖的.