跳水分为几步骤?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 20:34:54
如题。急。谢谢

跳水运动一般可分为竞赛性跳水和非竞赛性跳水两大类。
竞赛性跳水分为:跳台跳水、跳板跳水、双人跳水。
非竞赛性跳水分为:实用性跳水、娱乐性跳水、表演跳水。

跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。跳水运动在跳水池中进行。跳水运动员从1米跳板,3米跳板,或从3米,5米,7.5米和10米跳台跳水。跳水运动要求拥有空中的感觉,协调,柔韧性,优美,平衡感和时间感等素质。
竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水。

我印象中有三种:
起跑——弹跳——落水
站在跳台或跳板的边缘——起跳——落水
在跳台或跳板的边缘倒立——起跳——落水

不知道你所说的步骤是指什么。我只知道这个

先走上跳台
再好跳姿
然后跳