为什么我特别害怕争吵，那我应该怎么办

乐观坦然地接受现实！告诉自己没有什么可怕的。‘我们同样是人，为什么他/她可以这样，我就不可以呢？’地提醒自己。

保持自己正确的主见。对于别人合理的建议意见也应该听听，采纳或者接受！就别人对自己的评价把自己的缺陷改正！

是不以前有人在你面前吵架啊,家庭因素吧。

你还是要学着开朗点哦！

要有自信

我也和你一样,以前总是不知道怎么形容自己这种感觉.今天看了你的问题真是觉得我们两个都一样.一直以来都觉得挺郁闷的.小时候我家里老为了我哥不听话而争吵.所以我特别不喜欢别人吵架,自己也尽量不和别人闹矛盾,如果一闹矛盾我就觉得周围的人都吵架一样,怕跟别人说话了.感觉怪怪的.不知道怎么办好?

但是我也不会把这个问题老放在心上想,尽量不和别人发生冲突.说白了只是我内心里怕不愉快的事情.

别人要争吵的时候你提早出去就不完事了吗。

你具好让人三分不蚀本,遇事想开点退一步海宽天高,保提好心情才有好身体.