篮球怎么突破，和一对一防守

你会运球吗?
手指快速拍球10秒钟,球距地面不超过2cm才称的上会运球
想突破先学会运球吧
1vs1防守最基本的就是你的脚步速度和卡位能力!断球是很难的
成功的防守就是干扰对方的出手或破坏对方的进攻
自己上常用看视频的网站好好看看吧 "张卫平教你打篮球" 还不错
很全面,很实用,nba视频只适合欣赏,模仿就算了吧~毕竟我们的身体素质在那!
只说是没用的 重要的还是去实践!!!

拿球的时候做3危险动作（PS：不知道？那就GOOGLE BAIDU搜搜）
个人感觉是距离站的越近，越好突破 前提你要有技术和身体

多看看NBA里面那些顶级后卫的视频吧

变向假动作加好一点的基本功

奇怪的问题