刚分手，怎么缓解情绪？？

过一段时间就没事的

刚分手，心里是很痛的。如果你心里真的很不舒服，你可以找你的好朋友或是家人倾诉一下，舒缓一下。或者是去旅游，找一个自己喜欢的地方度假，离开喧嚣的城市，放松一下自己，要从恋爱的低谷中重新振作起来，继续以后美好的生活。一次感情上的受挫并不能打垮你的一生，相信你行，希望你赶快好起来。

我也是刚分手没几天啊，理解你的感受。虽然是我提出的分手，不过起因都是因为他。但是发现自己根本无法很快的放下，总是想起以前发生的点点滴滴。我想大概人都是感情动物吧，不可能很快忘记一切的。那就让时间来帮助我们吧，尽量让自己的生活充实一些，想念少一些，那么总会痊愈的。

去试着接触，繁忙的社会。

让自己忙起来,不管干什么,只要不闲着就好!

睡觉,听歌,玩游戏.