拳击运动员怎么练习脸部抗击打能力

没有练出来的,都是实战打出来的.
当然了,没事的话你可以傻忽忽的自己打自己!

平时专门用软棒敲击脸部，脸微肿胀再继续敲打。时间长了，脸部的抗击打能力也就强了。

傻瓜，那是天生的，是没法练的，要是抗击打能力可以作为一个单独方面进行训练的话，那人就不是动物了，增强体质，

戴上拳击套
往脸上打北
由重到轻

多挨几拳就习惯了.