我15岁,175CM 篮球打的不错! 篮球专家来啊!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 05:46:00
我今年15,175CM 喜欢篮球, 10岁就开始自己练球! 12岁就和初中的打球了! 现在我的投篮命中率 50-70左右! 3分一般. 运球好! 打控球,得分,和前锋! 可是我的弹跳好差! 请问我该怎么办? 一些高中的都跟我说, 努力,! 你的前途很好! (高中的投篮都输我!) 拜托了! 我想进校队! 可是没机会! 我初一!

初一1.75还不错啊!身高优势在!但还要看你的力量和身体素质怎么样,毕竟篮球讲究综合素质!我高中大学都是校队的大前锋,我1。88,你要是还有长的话说不定也会到1米8多。改打前锋好些,多练习下内线投篮和篮板吧,对你有帮助,还有多联系协调性,可以跳绳或多跳楼梯。我的弹跳是90CM左右,暴扣的感觉很好的!加油吧!最重要的一点是:相信自己·!

弹跳.说实在的.我跟你也是同个问题.因为弹跳是天生的,后天训练并不能加强多少,但是可以多练练深蹲跳起这种训练,慢慢地就会提高.祝你成功.其他基本功也要同步加强哦.

那么强悍~
我不能误导你

175在校队打控球后卫是没有问题的,但是你要在熟悉球性上下功夫,其目的是为了突破分球,记住在一场球上传上2到3个好球,那教练见了后会考虑你的,绝对没有问题的,要想为了打到大学,那你就应该为身体的增高想办法,1,在营养上要加强,多吃豆芽和牛肉等食品,2,要悬吊,3,在陡坡上快速上下跑,4,固定摸高等等,,,

篮球打得好可以考虑进业余队玩一下。个人不建议你走职业篮球运动员这条路。走职业篮球运动员成功的人很少,当年我们校队,市队的球员没一个混出名堂来,顶多就是当了体育老师而已