《女刊》上介绍说喝醋能减肥，但具体怎么做我忘了，而且这样真能减肥吗？原理是什么呢？有什么副作用吗？

你好，是四比一，4份醋：1份蜂蜜，可以买海天那份金标米醋，是粮食酿造的，千万不要用勾兑的醋啊

每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜白醋水能改善便秘。要加水冲泡的。
祝你成功！
别喝太浓的，伤胃。
1.适合虚胖的人使用,有收敛效果,能润肠通便,消油脂,适合浮肿,肉肉的虚胖体质,

2.宜搭配苹果,黑豆等一起吃,或酿成水果醋.

3.空腹不喝醋,建议饭后喝为妙,严重便秘的人才可以饭前喝,但以纯酿造或有机醋为主,

恩~练瑜伽的人都知道苹果醋这东西~虽然是醋但是呈弱碱性~可以调节身体的酸碱性~使身体变成不易胖类型~当然~柠檬水也有这个功效啦~用它们代替日常的白开水~应该有效果哦

我试过，喝了一瓶半，实在是没作用而且很是煎熬

查资料，不少人都说长时间喝 很很很伤胃！！

先看你的胃怎么样了 胃不好的嗨不能喝醋的