适合我的长高方法

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 13:16:36

我是91年4月的。现在17岁。从初三开始到现在（高三）都一直每长过现在1.73。可是我觉得不够啊！！！！我平时很少运动，只是晚上会跑跑步。每天早晚都喝牛奶。请问我还有什麽办法可以继续长啊（除了打篮球）？！！我现在住宿，只有周末才回家。
麻烦大家给点建议！！谢谢！

第一，你父母有多高？根据比例可以大概测算你的生长高度。
第二，如果还有长高空间的话，多做拉伸跳跃的运动，可以多压压韧带（能P腿更好！）我当年勤压韧带一个月长了20多公分呐~~~确实有点用处的

科学上讲应该没有什么办法了，因为你的骨骺线已经闭合了，这个应该没问题，因为你已经3年没长了，实际上如果半年没长就可以判断闭合了，也意味着发育停止了。运动和喝奶有助于健康，对你来说不能长高了。除非你做手术。